tad11

Eh bé, t'envoies! Même sur du plat, 29 de moyenne seul, faut appuyer!

Ou de temps en temps! J'ai toujours été passionné par l'astronomie et ça m'arrive d'observer le ciel, de chercher quelques objets avec mes jumelles ou mon télescope mais je tourne en rond! Après la lune, Saturne, Jupiter, quelques nébuleuses je sais plus trop où et quoi regarder! J'ai lu pas mal de bouquins, de revues mais j'aurais besoin de conseils. Je pourrais m'inscrire sur un forum d'astronomie mais comme il y a déjà un topic ici, je pose la question🙂 On sait jamais!

??? Heuuu c'était ironique! Je me doute bien qu'il va être bon en Bretagne!

Y en a sur le forum qui observent le ciel, qui cherchent des objets avec des jumelles, télescope ou tout simplement à l'oeil nu?

Boisgard déjà buteur avec Lorient! Tiens, c'est étonnant🤔

Je sais pas quand on va pouvoir remettre un dossard! Ca commence à faire long! Perso ça fait 2 mois que je n'ai pas couru! Je pédale, souvent même, mais pas de CAP! Je risque d'avoir des courbatures et des bobos à la reprise!

Déjà je trouve que les routes dans les Pyrénées sont en assez bon état en général. Dans les Alpes c'était vraiment agréable. Mais que ce soit le Galibier, Izoard, Glandon...ce sont des cols routiers qui doivent être régulièrement entretenus. La Madeleine par Montgellafrey par contre c'était assez moyen (et pourtant c'est par là que le Tour va passer) En tout cas, par rapport à chez moi, dans la Montagne Noire, ce sont des billards!! La semaine dernière j'ai fait le Pic de Nore par Les Yes et c'est pourri! Dommage car c'est beau, il y a du pourcentage et de quoi s'amuser. Même avec le passage du Tour en 2018 c'est toujours pourri! Du coup ça rend pas et ça en devient très difficile. Peyresourde par exemple c'est plus roulant! Mais je confirme, ce que j'ai monté dans les Alpes c'était très bien!

Un petit souvenir de mon ascension du Galibier le 8 juillet! C'était chouette!

C'est bon, il te reste encore plus de 2 mois avant l'automne, t'as le temps d'en profiter! En tout cas 130 bornes ça commence à compter!!

Côté Valloire, à partir de Plan Lachat c'est plus raide et le dernier kilomètre très sévère ! Surtout que tu t'es tapé avant le Télégraphe, 12 km à 7,25%!

Les 2 premières photos c'est le Galibier mais côté Lautaret, je suis monté par l'autre versant, par le col de Télégraphe, Valloire. La 4ème photo c'est la fin de la montée de la Croix de Fer avec au fond, le croisement qui va sur le col du Glandon à quelques centaines de mètres. A cet endroit c'est fini, que du bonheur, ça monte pas beaucoup (5%) surtout après les 2 derniers kilomètres du Glandon à 10-11%!!

Quelques photos de mon escapade Alpine!

Une belle photo de ma compagne de la comète Néowise au dessus de la Montagne Noire!

Pareil! On se rend compte que même si certains critiquent ce site, il est bien utile pour avoir des infos en temps réel!

Montée au Pic de Nore par Labastide-Esparbairenque, des routes que je connais bien car c'est mon coin. 10° au sommet, dans le brouillard avec un vent très fort et froid qui casse les c.......! C'est pas le Glandon ou la Madeleine mais c'est quand même assez exigeant! Et c'est pas parce que je reviens d'un séjour dans les Alpes que je grimpe mieux, je suis toujours à la ramasse sur ces longues montées☹️ La seule différence c'est que je trouve ça moins difficile qu'avant! Plus courte et moins pentue que tout ce que j'ai escaladé la semaine dernière!

Hé bé, la moyenne, c'est pas mal! Avec un peu de dénivelé et du vent, moi je trouve ça bien!

De retour au bercail! (pfff quel roulage, 9h pour rentrer!!) J'ai terminé mon escapade alpine avec ce matin l'Alpe d'Huez! Séjour court mais sportif avec l'ascension de 5 cols mythiques: Izoard, Galibier, Glandon/Croix de Fer, Madeleine et Alpe d'Huez. Que du bonheur, très beau temps, tout s'est bien passé, juste un peu de gravier dans l'Izoard et dans la Madeleine du côté de Montgellafrey (😉@Damdam) et le marché dans l'Alpe d'Huez ce matin qui m'a fait tomber la moyenne! C'était top!

Courage. Tu vas te régaler! Mais gaffe à l'ours!!

Non, je suis parti tout seul, comme un grand. Je rentre demain! Ça faisait longtemps que je voulais faire ça, mais avec mon boulot de musicien, l'été c'est compliqué. Comme cet été tout est annulé j'en ai profité! Et je suis au camping, dans mon Partner, transformé en camping car! avec mon abri Base 2 seconds pour avoir de la place C'est royal! 1 nuit à Guillestre et 3 nuits à St Martin sur la Chambre. C'est pas facile de faire venir ma compagne pour une virée pareille. Ça risque d'être long le temps que je pédale! On repartira bientôt....avec notre combi🙂 si tout va bien et si le virus nous laisse à peu près tranquilles!

Aujourd'hui c'était la plus grosse journée avec Glandon/Croix de Fer ce matin et cet am La Madeleine. Hé bé cet am j'en ai bavé!! Avec la fatigue du matin, la chaleur à 16h et les pourcentages, on va dire que j'ai "escaladé" La Madeleine, pas "monté". J'ai pris la variante par Montgellafrey, par là où passera le Tour 2020 (si y a Tour?). Moins régulier que la route principale avec des replats compensés par des portions à très forts pourcentages! Très dur!! Du coup, je suis un peu entamé ce soir. Demain Alpe d'Huez???

Tout dépend de l'intensité. Si tu veux faire un chrono sur un 10km ça fait très mal alors que 10 bornes en courant c'est rien. Le vélo c'est pareil, si tu montes pépère ça passe (exept les Mur de Péguère, Mortirolo, Angliru.....🙂) Par contre, quand t'es cuit en vélo dans un col, tu peux ralentir mais jusqu'à une certaine vitesse et quand c'est trop dur, c'est l'arrêt. En course à pied, tu peux toujours marcher. Au marathon de Montpellier j'étais mort et j'ai marché!!! Tout est dur si tu veux faire une perf!!

Non, je t'assure, avec tout le sport que je fais, je devrais mieux monter et c'est pas l'âge car j'ai jamais été grimpeur!! Ça me fait ch.. de me faire doubler dans les cols mais c'est comme ça! Par contre si je dois tirer du braquet sur un faux-plat ça me fait pas peur et je peux "envoyer". J'avais un copain au club qui gagnait des courses très souvent le dimanche et à l'entrainement on l'attendait toujours en haut des montées! Maintenant, je monte tranquillou, sans m'arrêter, en essayant d'économiser mon dos et je me dis que j'ai de la chance d'être là!! Vous vous rendez compte? Hier Izoard ce matin Galibier, des cols mythiques, des noms qui m'ont fait vibrer depuis tout petit, hé bé maintenant je sais ce que c'est! + de 45 ans à me les imaginer!!

Bien sûr que j'en fais! J'en posterai à mon retour🙂

Hier col d'Izoard, ce matin Galibier par le Télégraphe. A part le dos les jambes vont bien, faut dire que je monte pépère!! Je découvre, je m'éclate à fond!! Demain certainement La Madeleine et si il me reste de la motivation je ferai le Glandon! On verra! Tu sais, perso je fais pas mal de sport. En course à pied, je tourne pas mal. Dans ma caté ça m'arrive de faire 1er. A 50 ans j'ai fait Barcelone en 3h16. En vélo, sur du plat ou du faux-plat je peux envoyer. Hé bé dans les longues et difficiles montées j'avance pas, vraiment pas!! (Je m'en rends compte encore en ce moment dans les Alpes!!) J'aimerais bien, ça me plait mais c'est pas mon truc. Et même quand je faisais des courses plus jeune en Ufolep! C'est comme ça!! Sagan, non plus il est pas terrible dans les cols!!

Heuuu en vélo peut-être! En courant même pas en descente!!