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gnafron

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About gnafron

  • Birthday 11/27/1985

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    Nantes
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    Male
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    Surtout les périphéries. Vive le cadrage débord!

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gnafron's Achievements

  1. dans ce bistrot on est des artistes

  2. C'était bien la peine d'annuler le Carnaval de Toulouse pour le remplacer par le Cirque Médiatique..
  3. J'étais en stage dans des grottes d'un pays lointain oui. Ca ne résout en rien mon problème de tapage nocturne. Y a des gosses qui s'amusent à faire péter des pétards dans la rue.. J'hésite à contacter l'Office de la Tranquillité..
  4. Tapage nocturne dans le quartier.. Que fait la police?
  5. C'est quand même utile la fonction 'recherche' du forum. :narcissepasdanielautre: Je confirme donc. Photos de la plus grande élégance en sus. Et puisqu'on en est aux confidences, je me suis enfin maté le doc dont nous devisions récemment. Sur les chasseurs de méchants. Bien sympathique. l semblerait qu'il y ait la réponse des bergères aux bergers. Ca vaut le coup d'oeil? Seuls les présents savent; MP si ça dérange. ©
  6. Martine est effondrée http://www.lequipe.fr/Football/breves2011/20110514_234933_aubry-superbe-cadeau.html
  7. Salut les caisses de VMA, machines à muscles et autres abdomaniaques. J'ai cru voir dans le coin quelques spécialistes de la course à pied et des entrainements commando à visée pédagogico-perfomesques. Et j'aurai besoin de vos lumières expertes. Voilà le topo: je dois réaliser, si tout va bien inch'Allah, un combo 100m/1000m/saut en hauteur d'ici 2,5 mois dans le cadre des épreuves sportives d'un concours. Je mise tout sur la note artistique au saut en hauteur et vivrai sur mes acquis au 100m mais ai besoin de maximimiser ma perf sur le 1000m. Pour info, sans entrainement particulier (avec mon état de forme actuel soit un demi-Caramel) je le tombe en 3'30. Et souhaiterai, autant que faire se peut me rapprocher des 3'. Ce qui me permettrait accessoirement de transformer le 14 actuel en 20 qui en jetterait pas mal. Faut-il que j'enquille des séances de fractionnés 400/800/1000 en escalier ou travailler de façon plus spécifique les virages et lignes droites avec un système de pallier au niveau de l'intensité? Le concours ayant lieu sur piste d'athlé, le fait de courir avec des pointes est-il un avantage (j'en ai une paire et ma foulée naturelle me pousse à ne poser que très peu le talon)? D'avance merci.
  8. Mangou, ouste! s'est réjoui Ouattara. Venin, vidi, vici a rétorqué Gbagbo. Je vous conseille à tous la lecture du Facebook officiel de Laurent Gbagbo dont la page est un modèle de concorde civile et de déclarations d'amour en tous genres du peuple ivoirien pour ses compatriotes. Avec supplément séparation des Eglises et de l'Etat à tous les étages.
  9. Dépêche AFP: la Belgique rejoint les forces de la coalition anti-Khadafi. Premières bavures de l'aviation, 35 civils tués lors d'un raid sur Walibi..
  10. gnafron

    Topic Déprime

    En même temps, le Caramel il est particulièrement gratiné. Moi je lui propose de venir s'entrainer au moins une fois par semaine, et pas trop loin en plus, et ben pas moyen de le sortir de sa garçonnière. Par contre, pour aller en Nouvelle-Zélande, là y a du monde oui! Félicitation pour le bambin.
  11. D'ailleurs Tintoret ou Le Tintoret? Attention, tentation tacite de Titien désamorçant les tensions, t'aurais intérêt à t'y tenir, tiens!
  12. Existe-t-il encore la possibilité d'ignorer/bloquer des forumeurs, comme sur l'ancien forum? (Ca fait bizarre de lire les interventions de baroque quand on s'en était soigneusement préservé durant des années)
  13. Bien qu'il l'aimait chaud, il est désormais froid (ç'aurait pu être une énigme futesque).
  14. Pourquoi je suis un looser ? :grin:

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