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VIX15

La course à pied j'arrete quand je veux

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Il y a 2 heures, PaG a dit :

Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500) :ninja:

On va pas chipoter non plus...

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Posted (edited)
il y a 40 minutes, VIX15 a dit :

Il faut aussi casser certaines habitudes, prendre la voiture plus souvent par exemple, même pour des tout petits trajets !

Exact.

Je rajouterai que pour des trajets de moins de 10 km, vous pouvez vous déplacer en corde à sauter.

Edited by LutherBlissett
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Il y a 22 heures, Zitoun a dit :

Je pense pas. Par contre il mange du saucisson :vrai:

peut-etre en hommage à Planino ?

C'est parce que je le sponsorise, et puis le saucisson c'est bon pour les sportifs -_-

 

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Le saucisson en trail, ça passe crème ouais.

Belle perf' malgré tout @PaG ! La prochaine sera la bonne !

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il y a 12 minutes, Caramel a dit :

Le saucisson en trail, ça passe crème ouais.

Belle perf' malgré tout @PaG ! La prochaine sera la bonne !

Du saucisson et du jambon basque  :love:

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Il y a 11 heures, PaG a dit :

J'ai abandonné au 72eme km trop d'ampoules je pouvais mm plus marcher !  Dommage ct joli 

Sinon ct 130km 7500D+ (pas 2500) :ninja:

M....! Comment ça se fait? Chaussures neuves? Chaussettes? Pieds mouillés? C'est c.. ça! Tu ne prépares pas tes pieds avant la course?

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Posted (edited)
13 minutes ago, tad11 said:

M....! Comment ça se fait? Chaussures neuves? Chaussettes? Pieds mouillés? C'est c.. ça! Tu ne prépares pas tes pieds avant la course?

Bonjour je me presente 😊

Rufus, preparateur mental de pieds. J’ai préparé pas mal d’athlètes de renommée mondiale. Par exemple Oscar Pistorius n’a jamais eu une seule ampoule grace a mon aide. 

Ma devise: “Les pieds, c’est dans la tête!” 🤓

Edited by RufusTFirefly
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il y a 11 minutes, RufusTFirefly a dit :

Par exemple Oscar Pistorius n’a jamais eu une seule ampoule grace a mon aide.

S'il en avait mis une dans ses chiottes, il n'aurait peut être pas confondu sa femme avec un cambrioleur -_-

 

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Il y a 9 heures, tad11 a dit :

M....! Comment ça se fait? Chaussures neuves? Chaussettes? Pieds mouillés? C'est c.. ça! Tu ne prépares pas tes pieds avant la course?

pieds mouillés, chaleur écrasante et effort inconnu :grin: 

J'avais mis de la NOK tous les jours pendant 3 semaines avant course, visiblement ca n'as pas suffit. 

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il y a 17 minutes, PaG a dit :

pieds mouillés, chaleur écrasante et effort inconnu :grin: 

J'avais mis de la NOK tous les jours pendant 3 semaines avant course, visiblement ca n'as pas suffit. 

Dommage! ça c'est couillon! surtout que t'es pas un novice! Mais les pieds mouillés c'est pas bon

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il y a 19 minutes, ma2t a dit :

Talc... 

Efficace quand on passe toutes les 50 secondes dans une flaque ou une rivière  :ninja:

Plus de 50 %  d'abandons sur la course 

  • Confused 1

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il y a 14 minutes, PaG a dit :

Efficace quand on passe toutes les 50 secondes dans une flaque ou une rivière  :ninja:

Plus de 50 %  d'abandons sur la course 

Ok :ninja:

basket les moins étanche possible du coup non ? 

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il y a 40 minutes, ma2t a dit :

Ok :ninja:

basket les moins étanche possible du coup non ? 

Dans ces cas la, le goretex est pas recommandé en effet.

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Un quad aurait aidé -_- 

  • Thanks 1

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Il y a 4 heures, PaG a dit :

Plus de 50 %  d'abandons sur la course 

#babtoufragile

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