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VIX15

La course à pied j'arrete quand je veux

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Résultat : 3 minutes 30 de moins que l’année dernière ou je m’étais préparé :lol2: 

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il y a 3 minutes, Zitoun a dit :

Résultat : 3 minutes 30 de moins que l’année dernière ou je m’étais préparé :lol2: 

Les sportifs de ce forum diraient que le corps a de la mémoire. Le tien a une grande mémoire. :ninja: (je ne parle que de la mémoire :ninaj:)

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J’avais un bon lièvre sur les 6 premiers, du coup j’ai gardé un bon rythme sur les 10 premiers kilomètres. Ensuite j’ai suivi à la montre et au fil des kilomètres, j’ai compris que je pouvais faire de 2 à 5 minutes de mieux, ça à aidé.

par contre j’en ai eu marre dès le 13-14eme kilomètres, avec des envies d’abandon (#mentalmou).

3eme course « longue » en un an et toujours pas de plaisir pendant l’effort, j’en ferai pas ma passion :ninja: 

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@Caramel hier soir j'ai tenté le 20.1 après le semi.

Meilleure prestation toujours :ninja: 

à partir de 1:05 (je ne m'appelle pas Noah Ohlsen) :ninaj: 

 

 

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Stephane Plaza a bouclé le marathon de NYC en 6h12. 

QUEL EXPLOIT ! :o

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Je savourerais tellement de le "courir", que j'imagine que je mettrais davantage de temps que lui.

:ninja:

Edited by Caramel

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il y a 25 minutes, PaG a dit :

Stephane Plaza a bouclé le marathon de NYC en 6h12. 

QUEL EXPLOIT ! :o

Ouf ! :ninja: 

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Il y a 2 heures, LutherBlissett a dit :

J'ai reconnu @tad11 avec son maillot TFC et sa casquette fuchsia à la dixième seconde !

Non c'était pas moi! Je tenais absolument à voir MHSC-TFC et donc je suis resté chez moi! Et je ne l'ai pas regretté!

Plus sérieusement, je fais une pause. Inflammation du talon donc VTT en ce moment! Une inflammation à la suite d'une petite balade avec ma copine avec des pompes archi pourries au pieds!

J'ai fait des trails de +de 70km, des marathons, les 130km du l' XTrem Costa Brava..... et je me blesse en faisant une sortie tranquillou en marchant à 4km/h! C'est pas con ça?

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Je me suis mis à la piscine depuis quelques mois. 

Sport vraiment très compliqué mentalement... 

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il y a une heure, ma2t a dit :

Je me suis mis à la piscine depuis quelques mois. 

Sport vraiment très compliqué mentalement... 

Essaye de nager pour voir :ninja:

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il y a 25 minutes, VIX15 a dit :

Essaye de nager pour voir :ninja:

C’est pas mieux des lunettes ? :ninaj: 

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il y a 36 minutes, VIX15 a dit :

Essaye de nager pour voir :ninja:

Pour l'instant je me contente de mater dans les douches et vestiaires... plus tard viendra le temps de mettre le masque... 

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Il y a 3 heures, shamanik a dit :

La course à pied c'est comme la clope, le mieux c'est de ne jamais commencer -_-

Ouais comme le cul...  après avec des passages à vide compliqué à passer... <_<

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il y a 55 minutes, ma2t a dit :

Ouais comme le cul...

Oui enfin ne jamais commencer, ça n'est pas non plus une solution, regarde Baroque :ninaj:

 

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J’ai chopé une gastro, j’ai du interrompre une longue série d’entraînement de 2 semaines. Du coup, j’en ai profité pour arrêter complètement. 

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il y a 15 minutes, Baker a dit :

J’ai chopé une gastro, j’ai du interrompre une longue série d’entraînement de 2 semaines. Du coup, j’en ai profité pour arrêter complètement. 

Bravo tu peux être fier de toi ! 

Tu peux commencer par dire : "Bonjour, je m'appelle Baker et ça fait deux semaines que j'ai arrêté la course à pied."

Allez, on souhaite tous la bienvenue à Baker les amis. 

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Il y a 1 heure, Baker a dit :

J’ai chopé une gastro, j’ai du interrompre une longue série d’entraînement de 2 semaines. Du coup, j’en ai profité pour arrêter complètement. 

c'est la bonne période. Lache-toi à Noël pour reprendre tout ce que tu as perdu. Avec le poids en plus tu n'auras plus envie de reprendre. Bon courage!

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Je ne me suis pas levé ce matin pour aller courir. #PasPeuFier

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Un collègue m'a proposé de courir 1h avec lui ce soir, je vais lui dire que j'ai oublié mes affaires de sport au dernier moment (on est en déplacement donc impossible d'aller les reprendre à la maison)

C'est une astuce :)

 

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il y a 3 minutes, Planino a dit :

Un collègue m'a proposé de courir 1h avec lui ce soir, je vais lui dire que j'ai oublié mes affaires de sport au dernier moment (on est en déplacement donc impossible d'aller les reprendre à la maison)

C'est une astuce :)

 

en fait il veut juste te pécho :ninja: 

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à l’instant, Ekelund a dit :

en fait il veut juste te pécho :ninja: 

Fais gaffe à tes propos, Flof rôde dans le coin :ninja:

 

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il y a 1 minute, Planino a dit :

Fais gaffe à tes propos, Flof rôde dans le coin :ninja:

 

Oui voilà, c'est exactement pareil (non)

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