simba

il a aussi mis l'accent sur "la formation avec cette année Sissoko, Fofana et Capoue. il faut s'appuyer là dessus et sur un recrutement de qualité avec la venue de joueurs charismatiques de qualité" (c'était juste pour compléter )

mais bien sur Fofana c 'est lui qui la sortie de la formation pour le faire passé pro peu etre

pourquoi pas congre ou ebondo aussi

j' ai rien contre Fofana mais si congre ou arribagé n ' avait pas était si longtemp s blessé je doute que EB lui aurait donner autant de temps de jeu

il n' y a cas voir l' année derniere (7 matches )

pourquoi alors chercher un jonhson a l intersaison s'il avait decelé en lui la perle rare

je rappelle qu il a 23 ans et qu'il est de la generation congre akpa psaume bessat ou benvegnu qu il était deja pro sous l' ere Mombaerts

c'est pas tres bien la desinformation l' ami elie

ou un samedi apres midi en plein soleil debut septembre à ernest wallon sinon

a noter que pour l' instant cette combi n'est pas commercialisé ou à un prix 4 x superieure à la normal avec un delais de livaison de six mois d' attente ce qui equivau aux jeux olympiques et est strictement reservé aux nageurs du team speedo pour le moment car il n' y en a pas beaucoup en stock

Ce qui a impliqué une interdiction pur et simple de la porter pour les qualif au jeux canadiens qui ont lieu la semaine prochaine pour un probléme d' ethique car pas tous les meilleurs nageurs canadiens ne pouvaient se procurer le fameux sesame. à voir ce que l' on va decider en france ?

franfrou si tu veut parler nataiton sur un forum specialisé je te conseil celui -ci qui est le plus populaire au sein de la natation laure amaury et meme alain y ont deja posté des reponses

http://www.nat-action.com/index.php

Il faut combien de temps pour récupérer physiquement d'une course dans laquelle tu exploses un record ?

Vu le nombre de km qu'il fait par jour une simple recuperation dans l'eau aprés la course un bon repas et une bonne sieste suffit amplement pour recuperer toute ces capacités mais ça depend surtout du moment de sa preparation

s'il est dans une periode trés dur de travail et qu'il a chargé à l'entrainement les jour avant la competition il aura moins de capacité à recuperer rapidemment

si au contraire il est dans une periode moins dur plus acces sur la recuperation et qu'il a pas trop chargé ( à l' entrainement je parle hein) avant la competition il arrivera plus facilement à recuperer de ses courses

Bernard pour ces championnats était entre les deux periodes il était dans une periode trés dur jusu' à 4 jours de la competition puis à recuperé pour voir ce que ça donne niveau temps ( et on a vu Ah! ah!)

C'est pour ça que ses perfomances sont monstrueuses car pour etre le mieux preparé pour une compet à ce niveau ce n'est pas 4 jour de repos qu'il faut aprés une periode dur de traivail mais plutot 15

il sera donc mieux preparé normalement dans un mois pour la qualif au jeux durant les championnat de france et donc normalement il devrait nager plus vite si la preparation a ete bien faite pour lui et qu'il n' y a pas eu de pepin entre temps

oui dugland, si je me permet de dire ça, c'est que la dernière fois que je l'ai vu c'était il y a à peu près 6 mois dans une émission sportive (peut être Stade 2, m'en souviens plus...), et il était avec un T-shirt sans manches.

je me souviens que je l'avais trouvé assez musclé mais rien à voir avec ce que je vois à la télé depuis 2 jours.

maintenant, ce n'est pas parce qu'il a pris du muscle qu'il est obligatoirement dopé, alors ne me fais pas dire ce que je n'ai pas dit et garde tes leçons de morale pour toi....

pour le du gland on va se calmer direct mec on a pas elevé les cochons ensemble

par ce que pour toi on peut comparer un mec en tee shirt decontracté sur un plateau tele et des clichés pris 5 seconde apres un effort intense dans une combinaison trés serrés ou meme en maillot apres la course

une comparaison comme cela vu quelle ne sont pas prise dans les meme circonstances ca sert à rien et c'est gratuit vu que rien ne le prouve surtout quand c'est devant son petit ecran

et laisser dire des choses comme ça c'est la porte ouverte à la suspission vu qu'en plus il est passé sur stade 2 au mois de novembre soit il y a à peine 4 mois

maintenant en effet toi tu n' as pas fait de rapprochement au dopage mais mon post et pas forcement que pour toi mais pour tout ceux qui on vite fait de le faire le rapprochement

je connais personellement alain et se sujet me porte à coeur

c'est pour ça que je suis ahuri de voir ce genre de reaction simpliste et sans aucune preuve fondé de personne qui ne savent meme pas ce que ça peut representé un entrainement de natation a haut niveau

ancien nageur du toec de niveau national 2'10 au 200 pap participer à à peu pres tous les championnats de france des jeunes

maintenant je suis parti entrainer dasn l 'est de la france pas trés loin de sochaux

je crois savoir que tu as un coach ( jean pierre) supporter du tef passe lui le bonjour de ma part et à florian h s'iol vient encore un peu se mouiller sur balma

bientot 25 ans

avant ce week end il était quatiéme performeur de tous les temps sur 100 nage libre comme meme donc il sort pas tout à fait de nul part

je veux pas être mauvaise langue, mais y'a seulement 6 mois de çà il n'avait pas une telle masse musculaire..

qu'est que tu en sais tu la vu il y a six mois ??

Arretez avec vos raccourci à deux balles quand vous avez aucune preuve

Vous qui etes deriere votre clavier facile de juger

vous savez ce qu'il est endure tous les jours pour en arriver là .

Alors peu etre qu'il ya des choses suspectes mais n'oubliez pas qu'il passe plus de 5 heures par jour dans l'eau et une heure et demie de muscu par jour

un peu normal qu' à l' arrivée il soit si costaud sinon faudrait ce posé des question

Mais c'est plus facile de faire ce raccourci là que de flater tous les sacrifices qui fait pour en y arriver la

ça s'est typiquement français la critique facile surtout quand on y connait rien

Mais il est vrai que le supporter de foot eSt un fin connaisseur de la natation

Ps franfrou ancien nageur??? quel niveau et tu nageait ou??? en mp si tu veut

Très content pour le régional de mon vilage.

Petite pensée à pfaff et magicchris,les 2 seuls qui ont crut en lui au début de son arrivée au TFC!

à luxeuil les bains magnifique petit patelin entre vesoul et epinal surtout sa piscine et son lac

Tu as vu ça où???

Fais chie... en ce moment y'en a des entorses!!! (Cardy, Psaume, ...)

Bon rétablissement Benji, reviens vite!!!

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moi j y etais et ca m a ete confirmé par un joueur aujourd hui

psaume bléssés a la cheville grosse entorse pour trois semaines un mois