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gnafron

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Messages posté(e)s par gnafron

  1. T'étais dans une grotte ces derniers jours ? Ils ont retrouvé le tueur au scooter et essayer de le choper mais il s'est réfugié dans un appart.

    J'étais en stage dans des grottes d'un pays lointain oui.

    Ca ne résout en rien mon problème de tapage nocturne. Y a des gosses qui s'amusent à faire péter des pétards dans la rue.. J'hésite à contacter l'Office de la Tranquillité..

  2. Salut les caisses de VMA, machines à muscles et autres abdomaniaques.

    J'ai cru voir dans le coin quelques spécialistes de la course à pied et des entrainements commando à visée pédagogico-perfomesques. Et j'aurai besoin de vos lumières expertes.

    Voilà le topo: je dois réaliser, si tout va bien inch'Allah, un combo 100m/1000m/saut en hauteur d'ici 2,5 mois dans le cadre des épreuves sportives d'un concours.

    Je mise tout sur la note artistique au saut en hauteur et vivrai sur mes acquis au 100m mais ai besoin de maximimiser ma perf sur le 1000m.

    Pour info, sans entrainement particulier (avec mon état de forme actuel soit un demi-Caramel) je le tombe en 3'30. Et souhaiterai, autant que faire se peut me rapprocher des 3'. Ce qui me permettrait accessoirement de transformer le 14 actuel en 20 qui en jetterait pas mal.

    Faut-il que j'enquille des séances de fractionnés 400/800/1000 en escalier ou travailler de façon plus spécifique les virages et lignes droites avec un système de pallier au niveau de l'intensité?

    Le concours ayant lieu sur piste d'athlé, le fait de courir avec des pointes est-il un avantage (j'en ai une paire et ma foulée naturelle me pousse à ne poser que très peu le talon)?

    D'avance merci. :grin:

  3. le général Mangou, chef d'état-major des armées, fidèle à Laurent Gbagbo, s'est réfugié à l'ambassade d'Afrique du Sud à Abidjan

    Mangou, ouste! s'est réjoui Ouattara. Venin, vidi, vici a rétorqué Gbagbo.

    Je vous conseille à tous la lecture du Facebook officiel de Laurent Gbagbo dont la page est un modèle de concorde civile et de déclarations d'amour en tous genres du peuple ivoirien pour ses compatriotes. Avec supplément séparation des Eglises et de l'Etat à tous les étages. :grin:

  4. Beh c'est ce que je pense aussi! Bon, je parle pas de tous mes potes, hein? Par exemple, Caramel il me propose de venir avec lui un an en Nouvelle-Zélande... :ninaj:

    En même temps, le Caramel il est particulièrement gratiné. Moi je lui propose de venir s'entrainer au moins une fois par semaine, et pas trop loin en plus, et ben pas moyen de le sortir de sa garçonnière.

    Par contre, pour aller en Nouvelle-Zélande, là y a du monde oui!

    Félicitation pour le bambin. :grin:

  5. Monsieur et Madame Menvuuneaussimauvaisepasse ont un fils. Comment l'ont-ils appelé ? Gerard facile

    Monsieur et Madame Sampong ont une fille actrice porno. Comment s'appelle-t-elle ? Karen Lancaume ou Oksana :ninja:

    Les jeunes Mémehrtens ont une mamie. Comment l'appelent-ils ? Mémé..

    Monsieur et Madame Ilcreusecommeunetaupeen ont trouvé un chien colossal au bord d'une route pendant leurs vacances à Prague. Comment s'appelle-t-il ?Kohler héhé

    Monsieur et Madame Quenonjeanlouisellesespécialisedanslesaccouchements ont un fils qu'ils ont conçu au Danemark. Comment l'appellent-ils en souvenir de cette sauterie ? Jesper?

    Voilà.

    :grin:

    Il semblerait que tu sois en manque de grosse branlée Jonahlomunaire mon petit. T'as qu'à passer pour ramasser!

    Monsieur et Madame Ilabécélatêtilafoncéverlalignekelbelecésuperbessé ont une fille inspiré du Seigneur des Anneaux. Comment l'ont-ils appelée?

    Monsieur Piedecoucouilaurémieufaideferunepasse a créé un comparateur de prix sur internet. Lequel?

    Occupons nos journées de dur labeur en évitant la sueur. :ninja:

  6. Et paf la nuit blanche enchainée avec la journée de boulot puis l'entrainement dans la foulée. Le tout à 6 grammes s'il vous plaît messieurs.

    Merci patron, merci patron!

    (RemiNista a le bonjour de Camille)...

  7. Suis allé voir Vicky, Cristina, Barcelona en vo à l'Utopia. Bah du Woody Allen quoi! Ca parle d'amour encore et toujours mais c'est léger. Scarlett est toujours aussi belle (et quelle voix!!), rôle taillé sur mesure pour Penelope Cruz et un Javier Berdem qui papillonne entre ses voluptueuses camarades de jeu...

    Pareil sauf que Scarlet c'était mieux avant. ©

    Film à aller voir accompagné d'ailleurs. Même si Compagné c'est loin. :(

    Et RN, j'ai appris incidemment que nous avions une connaissance commune et que nous aurions pu nous croiser jeudi dernier au bout du pont. :ninja:

  8. j'ai un petit porc caramel gingembre qui est en train de cuire ca devrait etre pas mal du tout :yay:

    excellent :o

    Trop pas tsé. Caramel il est gaillard au diable. © :ninja:

    J'en ai fais hier soir, mais attention quand tu fais ton caramel, sinon tu peux recommencer ;)

    Ah ça; c'est pas donné à tout le monde de faire son Caramel. ^_^

  9. Alors je suis supporter nantais, l'Usap a perdu contre To lose, j'ai explosé mon embrayage-boîte de vitesse ce matin, ramassé cet aprèm en match et pourtant j'ai grave la patate.

    Je ne comprends pas tout. ;)

    moi je n'ai pas repris :lol2: mais vu que je m'inscris à l'UTM, me demande si je ne vais pas aller prendre une licence FNSU histoire de voir si les rugbymans jouent toujours les tarlouzes dans les douches. :grin:

    Et c'est pour ça que je me permets d'intimer l'ordre à certains salisseurs de mémoires de bien vouloir fermer leur claque-merde :)

  10. Le génome masculin jouerait un rôle dans les crises de couple

    LEMONDE.FR avec AFP | 02.09.08 | 20h43 Mis à jour le 02.09.08 | 20h57

    Qu'est-ce qui peut mettre en péril la vie tranquille et harmonieuse d'un couple ? A en croire des chercheurs suédois, l'allèle 334, version d'un gène exclusivement masculin pourrait jouer un certain rôle. Leur étude publiée mardi 2 septembre dans la revue scientifique américaine PNAS avance, pour la première fois, une explication génétique aux relations houleuses qui peuvent voir le jour au sein d'un ménage.

    Selon cette équipe du Karolinska Institut de Stockholm, l'allèle 334, présent dans le patrimoine génétique de quatre hommes sur dix en Suède, peut expliquer pourquoi ils sont davantage sujets à des relations houleuses et moins attachés à leur compagne. "L'incidence de l'allèle 334 est statistiquement liée au degré d'attachement d'un homme à sa partenaire", soulignent les résultats de l'étude.

    Ainsi, la fréquence des problèmes de couple constatés chez les hommes porteurs de deux exemplaires de l'allèle 334 a été deux fois plus élevée que chez les autres hommes. Leurs compagnes ont également remarqué la différence : "Les femmes mariées à des hommes porteurs d'une ou deux copies de l'allèle 334 étaient en moyenne moins satisfaites de leur relation que les autres femmes", indique Hasse Walum, l'un des auteurs. Il insiste toutefois sur le fait que l'effet de la variante du gène reste relativement modeste et ne peut être utilisée pour prédire le comportement d'un homme dans une relation ultérieure.

    Et ben voilà.

  11. Rennes a failli monter en Federale 1 et sont allé plus loin que la vallée du Girou. Après oui c'est une mascarade le rugby universitaire, on a juste 2/3 matches sérrés dans l'année. Mais j'ai fait un entrainement avec mon village club de 4eme série mais qui a tapé un club de 1ere série, j'étais pas à la rue. Je verrais plus tard  <_<

    Je ne remets pas en doute la valeur des clubs phares de chaque région. Vannes est un gros centre de formation reconnu et je ne connais pas Rennes. Par contre, c'est au niveau de la densité des clubs et de leurs valeurs générales que je me permets d'émettre quelques réserves.

    Après vérif, le REC vient juste de monter en Fédérale 2 grâce à sa demi de France de F3 alors la Vallée était déjà en F2 donc la comparaison m'apparaît caduque. Pour cette année tout du moins.

    Un club moyen de F2 du Sud Ouest sera encore supérieur à un club moyen de F2 du Nord ou de l'Ouest.

    Même si les migrations estudiantines ou professionnelles et les efforts de la Fédé tendent à lisser le niveau.

    Et pour revenir au sujet, j'ai perdu tous mes abdos en même pas un mois d'inactivité abdominale. Et j'en pète en faisant des exos qui passaient crème il y a peu.

    @Barney: En fait, je t'adore mais tu ne le sais/sens pas.

    Moi non plus d'ailleurs. :ninja:

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