Zitoun

Dans les commentaires, y'a quelqu'un qui a fait la remarque d'ailleurs... meme moi j'avais reconnu le style de ton mec sur l'illustration

bonne ambiance entre collègues

Y'a un tatouage de la cour des miracles à gagner ce soir au st des seins J'ai hésité avec le topic des bons plans, voire des radins

trébon

Tu devrais pouvoir le trouver à Saint-Affrique. Cdt,

PaG est hostheo mais je commence à douter de l'efficacité de sa technique de la pénétration anale/digitale. Il me l'a encore proposé pour un aphte N'hésite pas à poster le profil de ta sortie

Je me suis fait renversé par une bagnole quand j'avais 18 ans, les tendons du genou droit avaient morflé et sont toujours douloureux notamment sur la course sur dur. J'ai besoin de ces pauses (15-20 secondes) pour faire des mouvements pour enlever la douleur/gêne. Tout comme j'ai toujours eu les mollets qui tiraient sur les 500 premiers mètres, 10 secondes d'étirements et plus aucune douleur pendant des kilomètres

Sans entraînement mais je fais quand même du sport à côté avec une partie cardio je m'emmerde très vite en courant, et en plus j'ai une gêne sur un genou depuis un accident donc ça motive pas à courir longtemps. je me suis dit que ce semi pouvait être l'occasion de voir si la distance est faisable. Le 1er objectif est clairement de le finir

Je viens de regarder sur endomondo. Je tourne à 5 -5'30 au kilomètre. donc je vise 6 sur 21km, en prenant sûrement quelques pauses, je pense faire 2h15...

Au pire je finis en V8 bi-turbo Chauffe padawan et on fait la chenille sur 21km

Je fais le semi de Toulouse dans 3 semaines (enfin si je pense à m'inscrire) en sachant que j'ai fait 4 sorties entre Juin et Aout pour un total de 10 kilomètres (total hein, pas à chaque fois). J'ai déjà couru 10km 2 fois : c'était en 2011 et 2012 Ben j'te jure que je suis confiant

P'tite bite 1632

Pourquoi vous préparez vos courses ?

Façon sex de tribal king, dès le réveil hier et ce matin...

Tour de contrôle à fusée

Gérard Palaprat

Tout ça pour pas gérer ton gamin ce weekend...

Force, honneur et chipolata !

Ma "région" couvre le 81 82 12 46 et 15. Je te laisse imaginer mon niveau de stress sur la route

Perso, c'est plus à des périodes et la période 2000-2005 a été déroutante pour moi, fin du lycée, début des études, sorties, rencontres. Le début de l'autonomie avec tout ce que ça comporte quoi

je suis retombé sur "i need some sleep" en milieu de semaine que j'aime beaucoup également.

conjugaison que tu aimes

@elmö

Si mais l'effet des néons intérieur serait gâché