tad11

Si c'est celle d'aujourd'hui pas la peine car je suis même pas arrivé au bout de la rue!

Bon, ben je pourrai rester au lit dimanche ou aller à la messe!! j'ai fait 100m! P..... de b..... de m....!!! Fait ch...! quel dégoût! en espérant que ça va s'arranger rapidement car dans 3 semaines il y a le trail des colombes et j'ai toujours pas fait de long! J'espère au moins que le Tèf me fera pas trop râler samedi

Perso, pour le trail j'aime beaucoup les Cascadia de chez Brooks! hyper confortables! pas très bien pour les chevilles fragiles mais on y est tellement bien dedans! Sinon très bien et pas cher, les Décathlon, route ou trail c'est vraiment bien! Sur ce, je vais tenter une petite sortie pour voir ce que ça donne mais je suis très sceptique sur ma participation à la course de dimanche, à mon avis c'est mort!

Perso j'en ai jamais eu mais comme toutes les pompes faut essayer avant d'acheter. En ce qui me concerne, par exemple, les Salomon ne me tiennent pas du tout au talon, je peux pas courir avec et pourtant ça fait partie des marques les plus vendues. Tecnica c'est plutôt typé trail il me semble. J'en avais essayé et j'avais trouvé ça pas mal

Pour que ça soit moins dur et prendre plus de plaisir le jour de la course. Pour faire une meilleur classement. Pour progresser.

???

C'est pas la première fois que çam' arrive. J'ai regardé mes carnets d'entrainements et déjà il y 4 ans j'avais eu le problème et c'est pas toujours à la même cuisse! en fait ça arrive chaque fois que j'allonge ma foulée, dès que je fractionne à plus de 16 km/h ça finit pas lâcher! si je fais de très longues sorties, même avec du dénivelé pas de pb! pour le marathon pareil! juste quand je fractionne court!

Ben depuis quelques temps, dès que je fais du fractionné court, des 400, des 30"/30", dès que je vais "un peu vite" ça lâche derrière les cuisses. J'ai ressentis que ça tirait sur une séance samedi et ce matin il a fallu que je m'arrête à la 2ème série, grosse douleur derrière la cuisse gauche, impossible de continuer! Donc c'est très compromis pour dimanche. Je m'entrainais pour un 13 km à côté de Carca. Je pense que c'est mort! Fait ch...! Je suis inscrit sur un trail de 40km le 21/10, j'espère que ça va aller et je pourrais me préparer. Le toubib me dit d'arrêter les conneries à mon âge, je crois qu'il va falloir que je l'écoute!!!! Non, je voulais dire "ça casse les cuisses"!!!! Non, en fait t'as raison!!

Quand tu t'entraînes pour une course, que tu te tapes des séances de fractionné, des sorties longues, des sorties récup et que tu te blesses 4 jours avant la course ça casse les c.......!!! dégoûté!

Perso, pas envie qu'il parte! si on est toujours là en L1 c'est grâce à lui, aux joueurs et a beaucoup de bol mais surtout grâce à lui. On a eu un début de saison difficile avec ce calendrier à la con. Si à la mi-temps on mène 2-0 contre Bordeaux ça change pas mal de choses. Il promet du changement pour la suite, on va voir ce que ça va donner. Je n'ai peur que d'une chose avec lui c'est qu'il se mette certains joueurs à dos et que le courant ne passe plus entre lui et l'équipe (si ce n'est déjà fait!) En foot ça va vite! On parle souvent de notre début de championnat la saison dernière, n'oublions pas que la chance a été avec nous! une chatte incroyable comme dirait Pascalou! (Lille, PSG...) Si on gagne à Guingamp (avec un péno litigieux pour nous, un but refusé pour un hors imaginaire des bretons.....) et qu'on confirme contre Amiens ça peut relancer la machine! Attendons encore un peu! pas trop mais un peu! Si il sent qu'il ne peut arriver à rien il partira de lui-même

Ah c'est sûr, 60km faut gérer! mais je me doute que t'as dû voir de très beaux paysages! veinard! en tout cas, bravo d'être arrivé au bout!

Alors, ça s'est bien passé? tu t'es régalé? content de toi?

Chouette!! bonne course! profite! même pas peur, ça va le faire!

Dimanche je bosse donc pas possible Montréal pour moi. A Villegailhenc je ferai certainement le 13km, je ferai du long après! ça risque de faire juste avec la semaine de récup après la course et la dernière semaine cool avant les Colombes mais tant pis, on verra!

J'espère que le Tèf ne sera pas qualifié pour cette finale de supercoupe car là ça foutrait les boules! ça serait vraiment pas de bol!

Qui vient? "LA TRACE DES CAPITELLES" VILLEGAILHENC DIMANCHE 1 OCTOBRE 2017 -Course Nature typée trail de 18,5 km D+ 293 m – Départ 9 h -Course Nature typée trail de 13,5 km D+ 170 m – Départ 9 h

Heu, je ne pense pas que Claude ait dit ça. Il n' a pas dit qu'il se comportait pas bien à cause de ses origines!

C'est incroyable quand même si ce qu'on a lu est vrai. Revenir plus tard pour apparemment s'acharner sur l'entraîneur! mais c'est à se demander si il était dans son état normal! à la limite, t'es impulsif, t'as du mal à te contrôler, t'es nerveux, sur le moment tu craques...mais là, partir et revenir plus tard avec l'envie d'exploser le type c'est dément!

Faut quand même reconnaître que dans ce club, si c'est vrai que sur le plan sportif on s'ennuie, (parfois!) à côté il y a de l'animation! Machach nous ferait presque oublier la défaite de vendredi! Attention, fin septembre on pourrait très bien se retrouver tout en bas au classement! Sacré Zizou! incroyable d'arriver à ce niveau et de tout foutre en l'air avec des conneries!! Ceci dit, je ne connais pas Zanko et on ne sait pas ce qu'il s'est vraiment passé! .Je ne soutiens pas Machach car il ne doit pas faire ça, surtout pas, il ne doit pas pèter les plombs tous les 6 mois mais que s'est il passé pour déconner à ce point?

Hé ho, et moi, je compte pour du beurre? et spidav32

Perso, je ne suis supporter que du Tèf et de l'équipe de France lors des compétitions importantes. Tout le reste, Chelsea, PSG, Barça, Real et Cie je ne regarde jamais car je m'en fous! Je me suis abonné à BeIN que pour voir le Tèf. Je ne regarde rien d'autre! et je préfère voir un très mauvais match du TFC qu'un super match de Ligue des champions! ce foot qui pue le fric ça me gave un peu! mais je te rejoins sur le fait qu'on repart souvent déçus du Stadium que ce soit au niveau du jeu comme du résultat et quand tu as 4h de route A/R ça fait râler! surtout qu'au retour t'as le temps de ressasser le match dans ta tête et de te dire que tu reviendras plus!

Quel gâchis! quand on voit comment c'est difficile de passer pro, de se retrouver dans une équipe de L1 avec l'opportunité d'y jouer un rôle et même d'être titulaire...dommage car je suis sûr que ce gars pourrait faire de belles choses et une belle carrière! Putain Zizou, qu'est-ce que tu fous? calme toi un peu! va te faire aider! tu vis un rêve que plein de jeunes footballeurs ne pourront jamais atteindre et tu gâches tout!

Ouais! les mentalités changent! les gens n'ont peut-être plus envie de bouger en fait surtout si le match est à la télé! pas besoin de sortir de la maison, pas de places à payer... la flemme de bouger! Macron l'a dit, on est des fainéants! Y a pas si longtemps que ça, tu allais à une baloche un samedi soir, même en salle, même en plein hiver, et c'était bourré de monde. Maintenant ça fait pitié! Quand même, moins de 14000 pour Bordeaux c'est triste

N'empêche que 13616 spectateurs contre Bordeaux ça fait flipper! Ok, c'est un vendredi, retransmis sur C+, mais quand même c'est assez inquiétant!

Perso, il m'a agréablement surpris hier. Bonne prestation et en plus je l'ai même vu courir par moment!