tad11

Comment Caen, Troyes, Metz, Guingamp peuvent-ils avoir plus d'abonnés que Toulouse? C'est pas possible! ou alors il y a que le foot pour eux! bon ok ils ont pas la montagne pour aller skier l'hiver, ils ont pas la mer (Guingamp si mais juste en juillet et août!), ils ont pas l'Espagne et l'Andorre à côté, pas le rugby...mais quand même! Troyes?

Si je bosse pas ce we là j'aimerais bien le faire! tout a fait possible que j'y participe! pour le moment je suis dispo mais il reste encore 2 mois!! on verra

Non j'aime pas spécialement le dénivelé! Je suis plutôt traileur que marathonien mais je préfère les trails qui se courent, avec moins de dénivelé, que les trails où on est obligés de beaucoup marcher. (par exemple, le trail du maquis à Dun) Je connais le Pic de Nore car j'habite à côté et c'est vrai qu'à cette période de l'année les conditions sont vraiment mauvaises! même l'été c'est souvent galère pour y monter à vélo! Quillan j'ai jamais pu le faire mais ça fait partie des trails sympas dans le coin comme celui du Pays de Sault, l'Argent-Double à Caunes...... Et depuis l'an dernier il y en a un de chouette à Villeneuve Mvois, le trail des truffières. En fait il y en plein! mais le plus dur pour moi ça a été la course des seigneurs à Cucugnan, 50 bornes avec plus de 3000D+! celui-là il fait mal surtout la dernière montée qui est terrible, insupportable même! Sur ce, je pars courir. Petite sortie de récup aujourd'hui! cool!

Ce que je veux dire c'est pour un trail de 40 km il n'y a pas beaucoup de dénivelé. Aux Citadelles c'est 40km avec 2000D+, au trail des Seigneurs dans les Corbières c'est plus de 3000D+ pour 50 bornes. Après, c'est sûr que ça reste un beau morceau, surtout si on veut faire un bonne place au classement. Plus de 4h de course ça commence à faire un peu long!

D'accord mais quand tu vas voir ton équipe jouer tu veux voir des attaques, du jeu, des occases...perso, voir le PSG, le Barça...pour voir de spectacle je m'en fous! je suis supporter du Tèf et je veux vibrer quand je vois un match comme j'ai vibré à l'époque de Pintenat, de Marcico, d'Elmander....là force est de reconnaître qu'on s'ennuie un peu et qu'on attend tous que ça s'améliore au niveau du jeu J'avoue que maintenant j'hésite à faire 200 km pour venir au Stadium

Maintenant, c'est sûr qu'il faut être un peu patient, attendre que Gradel, Sanogo reviennent, que Imbula retrouve son niveau et après on verra ce que Pascalou va faire avec ce groupe. Il a été footballeur professionnel, pas moi, il est compétent et sait de quoi il parle! Ce que je remarque c'est que depuis octobre 2016 on joue pas bien. On s'en sort mais au niveau du jeu on s'ennuie, il ne se passe rien! . Je me rappelle qu'avec Arribagé, lors de la saison du miracle, on perdait presque toujours, on se faisait avoir souvent en fin de matchs mais on avait plus d'occases et on voyait plus de jeu. Bon d'accord, je préfère quand même jouer mal mais avoir des résultats que le contraire. Et puis je serai déçu que Dupraz parte!

Ce sont des valeurs essentielles dans le sport bien sûr et même peut-être les plus importantes mais malheureusement ça ne fait pas tout. J''enseigne la musique à des enfants et je vois que ce ne sont pas ce qui bossent le plus, qui passent le plus de temps sur leur biniou qui réussissent le mieux. En général oui mais pas toujours! Par contre ce qui est sûr c'est que sans ces valeurs ça ne fonctionne pas!

En lisant tout ce que tu as écrit, j'ose espérer que tu te trompes mais j'ai bien peur que tu aies raison! et je pense que ta phrase résume bien la situation

J'ai hésité entre ça et le marathon de Toulouse pour finalement partir sur le trail. Ce sera une prépa au feeling. Pas envie de repartir sur un entraînement marathon, en plus, il ne reste plus que 1 mois en tenant compte de la dernière semaine pour faire du jus avant la course c'est un peu tard. On verra, 40km avec 1300D+ c'est pas trop méchant, on a vu pire! à bientôt

Inscrit! à bientôt Koob!

Ouais, dommage qu'il ait pété en Andorre! et que son équipe soit invisible! il va me manquer!

Sacré Kilian , il envoie! Il y a quelques années, quand j'étais encore prof dans un conservatoire au cœur de montagnes Pyrénéennes, il n'hésitait pas, malgré son jeune âge, à faire 40 km à vélo pour venir à son cours de violoncelle (sa maman en voiture avec le cello)

Mais c'est quoi ce délire? je rêve? mais c'est incroyable!! et en plus Belkov! pourquoi lui? le gars a confondu! il s'est trompé de coureur!

Le marathon c'est difficile le jour de la course mais les 3 mois de prépa sont pas évidents non plus. On passe dans tous les états. Des moments de doutes, d'impatience, de motivation, de démotivation, de fatigue...on se pose beaucoup de questions car on est jamais sûr d'atteindre l'objectif et ça même si les séances passent à peu près. L'an dernier pour Toulouse j'avais comme objectif 3h15. L'année précédente j'avais fait 3h16 à Barcelone. Les entraînements passaient à peu près bien, même avec la chaleur et j'étais assez confiant, même pas peur! impatient même. Je savais que j'allais souffrir mais j'avais bon espoir. Le jour de la course à mi-parcours j'étais dans les temps mais j'avais pas de marge. Quand j'ai vu que 3h15 ce serait plus possible ben j'ai lâché dans la tête! même avec 3h20 j''aurais été déçu. Et là tu repenses à toutes les heures passées à s'entraîner, à tous les kilomètres avalés, tout ça pour rien!! Que s'est-il passé ce jour-là? je sais pas? il y avait beaucoup de vent de face très soutenu donc toute la première partie a été pénible. J'ai bu comme jamais sur une course donc peut-être un problème de déshydratation? mauvaise gestion de la dernière semaine? séance de trop? En tout cas quelle déception! Donc avant un marathon, (si c'est le premier), faut bien savoir quel objectif est réalisable. 42 km c'est long surtout les 30 derniers!!

Et le Sancy ça doit vraiment être super comme parcours! c'est bientôt d'ailleurs, fin septembre Si tu cous beaucoup et que tu fais des courses sur route et des trails en ce qui concerne les chaussures ça peut vite chiffrer!! Pour les inscriptions c'est vrai que ça reste abordable mais je trouve que pour Carca, un nouveau trail qui n'a pas encore le succès des Templiers...ou des Citadelles c'est cher et puis c'est pas trop dans l'esprit "trail" ces inscriptions à ce tarif. Maintenant, si je veux y participer j'irais même si ça coûte 44€. C'est à côté!! J'ai fait il y a 4 ans l'Xtrem Costa Brava, trail en 3 étapes avec hébergement, repas, transfert, inscription, organisation au départ de Blanes et j'ai payé entre 150 et 200€!!!! mais p..... que c'était bien!! quel pied!!

Quand on rentre dans la ville c'est sûr c'est plus sympa mais l'av St Ex, Cité de l'Hers...tout ça c'est long! mais en 2014 j'ai fait Montpellier et là c'était vraiment nul (je crois que ça a changé!) Après, sur marathon, le profil, le revêtement, le vent sont plus importants que la beauté du parcours mais quand même ça compte un peu! Barcelone c'est sympa

En effet, les 40 derniers km vont être compliqués! puis une arrivée à plus de 2000m c'est jamais facile. Etonnant que le premier col, l'alto de Velefique ne soit classé "que" 1ère caté. 13 bornes à 8,6%, ça monte! on est au dessus des pourcentages duTourmalet, Bales, Pailhères... c'est plus court mais les pourcentages sont importants

Montréal j'ai fait 2 fois le petit si mes souvenirs sont bons, jamais le long! Le pb du marathon de Toulouse c'est que la prépa commence en été et si sept est chaud c'est assez difficile. L'an dernier la prépa avec la chaleur a été pénible pour moi et en plus ça s'est pas trop bien passé le jour de la course. Et puis, franchement faut reconnaître que le parcours n'est pas très agréable! Bon, pour faire un temps on s'en moque un peu mais quand même, toute la première partie est monotone!

Par contre, en ce moment 44€ l'inscription c'est pas donné! ça commence à 33€, c'est déjà très cher! quand tu vois que sur le trail de la Collégiale à Montréal, le 30km est à 16€!! le 40 des Citadelles est à 23€....là ils exagèrent un peu

Oui, en comparaison, le 40 des Citadelles fait 2000 de D+! mais c'est sûr qu'il faut un minimum de prépa pour se faire un peu plaisir! Je pense pas que ce soit un terrain très gras!

Ok! courage et bonne récup pour la suite. 3h30 c'est déjà bien! avec un peu de motivation (et apparemment c'est pas ce qu'il te manque) ça devrait le faire! La Diago c'est sûr que ça en fait rêver plus d'un mais pas facile pour y participer avec le voyage, le boulot..... Je suis du coin mais jamais fait pour l'instant. J'ai fait pas mal de trails mais pas celui-là pour le moment. Peut être je m'y inscrirai si mon emploi du temps me le permet

50 dans un mois???? mais tu fais quoi? tu tournes à 2h30 au marathon ou 32' aux 10 bornes? ça fait presque 2 sorties par jour! tu prépares quoi?

uf! on va pouvoir se remettre à l'entraînement sérieusement et éliminer les excès de l'été!

Depuis quelques années on se prend des températures élevées en sept oct! l'an passé j'étais en prépa marathon Toulouse à cette période et j'ai chargé! c'est fini le temps où après le 15 août le temps changeait et les températures devenaient plus agréables. Ce matin, pas possible d'appuyer. D'habitude sur le même parcours de 11km je mets 6mn de moins! Franchement en vélo ça passe mais en CAP c'est pénible. On va attendre un peu avant de reprendre le fractionné!

Bon, faut que je me bouge avant qu'il fasse trop chaud. Vivement que les températures baissent un peu! Pédaler ça me pose pas de problèms encore mais courir en appuyant un peu c'est pas pareil. Allez