FF

Je suis allé trottiner vers 20h... Quelle chaleur, même à cette heure-ci !

La même chose en France...

C'est vrai que les anglophones font souvent un très gros effort pour parler français quand ils viennent chez nous

Marrant ton site... http://www.toxel.com/inspiration/2009/04/0...ed-photography/

Enfin je pense que c'est sur la natation que les écarts sont les moins importants...

Cool ! Je suis allé trottiner tout à l'heure et je me suis dit qu'il fallait que je te mette la pression pour que tu fasses le triathlon avec moi Finalement même pas besoin de te mettre la pression

Et même repris sur ce forum par Caramel pour parler de Lance :balance:

Ca marche aussi avec Yoda je crois

Ok merci. Le mec se faisait juste de la pub alors...

Il y avait eu un sujet il y a quelques temps sur un "évènement" qui allait se passer dans toulouse... Le gars est venu reposter pour dire de quoi il s'agissait ? Quelqu'un saurait retrouver le sujet ?

Il y a les pistes cyclables/piétons le long de la rocade, entre Montaudran et Gramont, avec au choix piste dure ou sentier... mais c'est sûr que c'est moins agréable que les bords du Canal. J'y suis allé tout à l'heure 25 minutes et c'était déjà long pour moi

Il y a au moins un sujet cyclisme mais un sujet sur le Tour de France pourrait aussi être créé...

Parceque finalement ça n'arrive pas souvent et qu'au pire tu peux éditer ton message pour ne rien y mettre à l'intérieur (et dans ce cas les modos le supprimeront s'ils passent dans le coin...) Oui c'est un "patch" ajouté pour éviter le "flood de messages privés".

Enfin si tu préfère croire les infos du cousin du beau-frère du boucher de Brax...

Merci. Ta boucle je l'avais faite en entrainement un premier coup pour repérer le Port de L'Hers (qui se monte très bien et est bien agréable en fait). Le 2ème entrainement j'avais fait une boucle Tarascon - Col de Port - Massat - Oust - Aulus - Agnès - Port de L'Hers et retour Tarascon, pour tester l'Agnès. Mais sur l'Ariégeoise je me suis pas cramé sur le premier faux plat montant entre Tarascon et Vicdessos, mais plutôt sur la jonction Massat - Aulus où j'ai suivi un groupe qui roulait trop vite pour moi... Et à 2km d'Aulus j'ai compris que la montée allait être très dure

Justement, pour l'avoir vu moi-même à Luchon (cf. mes photos de la galerie), j'ai le souvenir qu'il faisait partie de ceux qui bossaient le plus pendant les séances physiques... ce qui n'était pas le cas de tous (par exemple Giresse pour ne pas le nommer ).

Tu peux préciser ?

Bon j'en ai bien chié avec la chaleur (et j'ai fait le con en essayant de rouler plus vite que mon rythme normal...) mais j'ai quand même fini honorablement en 5h13 à 21km/h de moyenne.

Non pas encore, mais je m'y essaierai peut-être l'année prochaine...

Je "préparais" est un peu exagéré... J'ai 1300 km au compteur depuis le début de l'année ce qui est vraiment faible. Disons que je suis allé repérer les 2 cols principaux (en 2 étapes différentes) pour bien m'assurer que j'allais souffrir et donc pour me persuader de ne pas suivre les bourrins au départ de la course... Et puis ça m'a aussi permis de voir que les développements sur mon vélo étaient trop justes donc j'ai installé quelques dents supplémentaires à l'arrière...

Non c'était un peu trop précipité pour m'aventurer là dedans (je l'aurais terminé sans problème mais quitte à le faire j'aimerais bien faire une "perf"...). L'année prochaine probablement ! Sinon ce samedi je fais l'ariégeoise à vélo (parcours moyen, 110 bornes avec Port de l'Hers, Col d'Agnès, et à nouveau un petite partie du Port de l'Hers dans l'autre sens).

Le plateau cette année était un peu moins bon que les précédents je crois... T'as raté le Sukhoï et son fameux "cobra"... et puis les MIG américains http://fr.wikipedia.org/wiki/Cobra_(a%C3%A9ronautique)

3 espagnols et 2 italiens... pour changer.

http://www.clubic.com/actualite-282716-mp3...s-d-amazon.html C'est bien que ça bouge un peu...

Encore un RTT aujourd'hui pour aller pédaler dans les pyrénées avec au programme le Col de Port, le Col d'Agnès et une petite partie du Port de l'Hers. Le col d'Agnès est une tuerie (3 premiers km à 10%, en plein soleil, sans arbre, et une moyenne de 8% sur 10 bornes) et j'ai vraiment eu du mal à arriver en haut. Je sais pas si ça m'a fait les abdos, mais en tout cas ça m'a bien crâmé