Piou

Je connaissais pas bien, j'ai écouté, j'ai pas vraiment aimé

Non mais c'est clair, toi tu poses une question pour faire ton truc gentiment dans ton coin et eux te font direct un planning de pros

Ca m'étonnerait, on serait déjà au courant non ? Ce qui est terrible c'est que moi par exemple je vais jamais voir mon adresse mail référente à mon abonnement... Si ça se trouve je l'ai déjà reçue Sinon ça pourrait faire l'objet d'un jeu, "challenge Hadopi"

Moi j'ai fait les soldes hier soir J'ai acheté aucun produit en solde au final

Non mais j'ai demandé simple hein, le footing c'est en à-côté pour moi, je suis licencié foot en 1er job Plus sérieusement vos histoires de fractionné et tout ça ça me parle pas vraiment, ça a l'air compliqué à suivre... Je veux juste courir avec mes écouteurs... En plus j'ai un sérieux problème de temps, donc impossible par exemple de faire 4 ou 5 jours de footing par semaine comme le dit Elkjaer. Je commence tôt et finit tard au boulot, au mieux je vais essayer de me caler une séance entre midi et deux en semaine, mais ce sera le maxi je pense. Après je compte faire une session le samedi. Bon du coup là entre midi et deux j'ai fait une session de 30', 10' récup, puis de nouveau 15'.

J'ai plus un physique de fond que de sprinteur tu vois Et puis je joue au foot le week-end, c'est un complément que je cherche Donc Yoda, je suis tout ouie ! Après bien sur quand je parle de 25', c'est juste en course pure, je me doute qu'avec les échauffements et étirement ce sera plus long....

Merci pour ce précieux conseil Non mais je parcours des sites des forums, ça parle de vitesse fondamentale, je comprend rien, je veux un truc simple pour me motiver et essayer de m'y tenir, genre 2 séances de 25' la 1ère semaine, 2 séances de 30 ' la deuxième, etc...

Je vais me remettre à la course à pied. Objectif : reprendre un petit peu la forme, perdre cette légère couche de graisse des fêtes de noel, m'aérer l'esprit, et à terme, faire un semi (j'en ai fait 1 une seule fois, tout seul, enfin ça faisait 23 kms je crois, j'ai fini comme un zombie en 2h15 de mémoire). Bref, je voudrais retrouver mon petit niveau et surtout le plaisir de courir Vous avez une sorte de programme d'entrainement à suivre ? J'ai fait des recherche google mais on me propose que des trucs très spécialisés avec des VO2 Max et compagnie, j'y pige rien, je veux un truc simple moi Merci

Bah je fais partie de ces gens sur qui la menace hadopi est efficace...

Bon on fait comment maintenant pour avoir accès à la culture ?

Merci, j'osais pas poster l'image

J'avais bien aimé son arrière train dans Closer entre adultes pourtant

Tiens il parait que dans son prochain film elle tourne une scène lesbienne qui en a choqué plus d'un

C'est justement quand j'ai vu ce schéma que je suis venu ici chercher d'autres infos. Merci

Non non justement, je ne veux pas d'affacturage. Ce ne sont pas des clients réguliers aux factures régulières (l'affacturage a un coût qui n'est amorti que dans ces situations là). Il s'agit ici de clients occasionnels. Après je sais pas comment ça fonctionne : - paiement d'honoraires si résultat ? - avance sur règlements ?

Bah j'ai fait les 3 stades : relance amiable par courrier, relance téléphonique, mise en demeure en RAR. Qu'ils mettent la pression c'est bien l'objectif, de tourte façon je ne veux plus travailler avec eux. Le problème c'est que je ne connais pas la procédure pour aller plus loin : huissier ? avocat ? Mais bon j'ai pas non plus envie de leur faire cadeau de 7000 ... Donc je suis prêt à payer 20% d'honoraire si je récupère la somme, j'ai plus grand chose à perdre... C'est fou cette envolée d'impayés en ce moment, et c'est vraiment un cercle très vicieux et contagieux ce truc...

Merci mais c'est un sujet sérieux là

J'envisage de faire appel à une société de recouvrement pour tenter de me faire régler quelques impayés... Je sais que certaines ne font payer que si il y a obtention d'un règlement. En connaissez-vous des sérieuses et efficaces ?

Du grand n'importe quoi Tu fais ta belle mais à l'époque les accessoires c'était pas trop ton truc rappelle-toi... Par contre m'obliger en avoir des étreintes passionnées sur du Claude Barzotti ça te plaisait davantage. C'est d'ailleurs pour ça que je t'ai larguée : il me semble que du Hervé Villard était nettement plus justifié Tocarde

Tu dis ça parce que tu es jalouse. Jalouse parce que je t'ai larguée pour The Small Mouse lors des dernières JMJ. Mais voilà quoi, on a passé du bon temps, mais on était pas fait pour vivre ensemble, tu le sais bien

Salut les loseurs Au fait, Elmo et moi on sort ensemble A plus

Ma bite à couper qu'Oliv vit une grande love story Il est déjà prêt à tout quitter, famille, amis, boulot pour elle, même à tuer

Nos femmes qui répètent

J'écoute la chanson country de Cunégonde en boucle

C'est clair que c'était un grand grand moment