LaurentRomejko

Je voulais faire la même. Ca te dit de devenir rose

Voilà, 2h de muscu consacrée aux épaules et aux pecs. Mon coach me fait manger du jambon après, c'est la belle vie

Toujours deux topics Album de Coming Soon acheté, écouté à moitié. Pas déçu du tout

Il me semble que c'est interdit sur ce forum de mettre une photographie d'un mineur

Sur les dernières soirées j'ai eu la bière gratos, alors au bout de 5/6 verres t'en reprends 5/6 tu vas pisser, et t'en reprends 5/6 comme ça jusqu'à ce que tu rentres chez toi. Tu dégueules un bon coup et le lendemain t'es super frais, c'est la magie de la bière

Je parle des bières accumulées durant l'année. 5 litres par semaine ça fait son effet.

Malheusement pour moi elle reste sur mon bide et ça balance pas mal quand je cours.

Of course, tu me donnes envie. Raah ça sert à quoi que je courre, salaud

J'aime bien en été c'est léger, raffraichissant

Une quoi

J'aime pas qu'on se foute de ma gueule non plus Si je dois faire ça c'est à cause de toi, le jaune fait grossir, on est obligé de prendre des cahuètes avec

C'est ce que je voulais faire demain, quelques longueurs de piscine histoire de remuscler doucement les bras et épaules. Ou alors je commence mon programme de muscu De toute façon je suis sur Toulouse une grosse partie de la journée.

Pas cher, rapide ok, mais bon

Pauvre petit. Le squash ça m'a jamais fait trop mal, quand tu as la technique c'est l'autre qui souffre Je suis d'accord, j'étais pas minable, j'aurais eu une bouteille j'aurais fait 5 bornes de plus au moins Il faisait pas 35 quand je suis parti, ya un orage qui venait de peter.

Parceque je comptais sur la pluie, mais il est tombé 3 gouttes

Vous connaissez un resto bon, pas cher et rapide dans le centre de Toulouse

J'ai fait 40 minutes niquel hier, j'ai fait 40 minutes niquel avant hier, j'ai fait 40 minutes niquel avant avant hier. Et j'étais pas sous le soleil

Dis tout de suite que je suis chiant

Patience pour quoi

Je trouve ça chiant, et puis faut se raser les jambes

On m'a toujours dit de faire du vélo mais je suis trop lourd j'avance pas dans les cotes c'est con

J'ai des doutes sur les distances vu que ce n'est pas un truc trop officiel, c'est possible que ce soit plutot 9km et des brouettes. J'ai 54% de taux d'hématocrite ça doit jouer quand même

Bah je serai plus sur Rennes à ce moment là. En fait j'ai des doutes sur la distance de ce "10km" parceque un pote l'a fait en 42' un bon sportif mais qui s'entraine jamais, et deux autres qui sont toujours à la rue aux entrainements et quand on cours l'ont fait en 52'. Je pense que sans m'entrainer plus que d'habitude je le fait en 46/47'.

Moi je cours pour éliminer la bière de l'an passé en premier, après objectif 43' sur un 10km à la rentrée.

Je suis parti en esperant la pluie en fait mais elle est jamais arrivée En plus ces connards d'arroseurs ils arrosent toute la route sauf moi. J'avais bu 1 litre avant de partir, 1 litre en revenant. C'était pas non plus une grosse chaleur, pas de soleil