LaurentRomejko

10 bornes aujourd'hui. Et comme à chaque fois je galère vraiment les 5 premiers kilomètres et les 5 suivants en allant même un poil plus vite je suis vraiment très bien...

J'aurais mis un petit peu de boue et je les aurais foutue à poil quand même. Tf1 n'a pas de gout

Je m'emmerde grave quand c'est mort ici. Pendant ce temps, le couple de lesbienne se sépare en direct sur tf1

Oué mais moi je compte pas je suis un boulet

Si

C'est mort

Pas nouvelle mais j'aime bien cette photo

Tu viens quand tu veux

J'ai nettoyée la mienne ya 2 semaines, je l'avais pas fait depuis 2 ans et j'ai pu m'apercevoir qu'il y avait des rayures sur la carosserie

Voilà, même parcours de 13km fait une minute plus vite, mais j'ai galeré au bout de 6km j'étais déjà pas bien. Il faisait un peu plus chaud qu'hier, des jambes plus lourdes, un peu de vent ...

Même pas J'avais pas mal aux jambes j'étais vraiment bien J'avais seulement mal aux épaules

Changement de chaussures et je fais 13km en 1h05, j'étais vraiment bien sur la fin rythme cardiaque très bon, pas mal, pas essoufflé. Je me suis arreté de peur de tomber à rade à 3/4km de chez moi mais j'aurais vraiment pu faire 5/6km de plus sans problème. Vraiment content

Aujourd'hui pas pu courir à cause de 4h de jardinage, de 2h de muscu et de 2h de création de site web.

Justement faut en profiter

45 minutes de footing, j'avance pas ça m'énerve, j'ai du faire du 11km/h à tout peter. A chaque fois que je cours j'ai mal aux mollets j'ai l'impression de m'écraser par terre sinon je pourrais largement faire mieux

Sur France 5, l'entrainement des sumos. Nuggets maisons baignés dans une sauce au miel et roulé dans des graines de sésame. 10 000 calories par jour, ça fait envie Bon je vais courir

L'équipe lui a mis 3/10 sur son match d'hier

Un but vraiment dans son style, qui me rapelle le but qu'il avait mis à Lyon

But de Moreira ça me fait plaisir

Les pauvres

Moi je prends des trucs au poulet, une petite salade et un perrier

Putain ça m'énerve j'arrive pas à progresser, je galère toujours autant pour mon footing, je pèse toujours autant, je suis toujours aussi gras

Broken hearts est magnifique

1h30 de muscu, je peux plus rien soulever

Ca me déçoit que cesoit un Français, espérons qu'il nous ne sorte pas des excuses bidons.