RufusTFirefly

Pas grave moi aussi je suis maque Pas grave moi aussi j'ai des soeurs Pas grave moi aussi je suis folle Ouais on se fera une soiree avec 2 mecs (toi et moi ) et que des meufs quoi

Je viens de voir des photos de toi avec la barbe. Ca te va pas mal On dirait juste un papa maintenant Bon et la prochaine fois que je suis sur TLS on se fait une soiree mais tu ramenes tes copines. J'en ai pas vu une seule laide dans le tas

Ouais y a effectivement des gens qui ont pense a enfoncer le temoin dans le cul. Mais parait que ca fait pas avancer plus vite

echange remerciements sinceres contre 50 E. J'ai peut-etre une solution, je te la donne des que j'ai du nouveau concernant un echange

Je me suis arrete la... Il ne s'est forcement rien passe de bon du coup Merci quand meme

Pour ce qui est de l'athle ca tient aussi a la technique de passage de temoin. La France est la seule nation majeure ou on passe le temoin "par dessous" alors que les autres passent le temoin "par dessus". Notre technique est fondamentalement moins performante (il faut etre plus proches les un des autres) mais elle est bien moins risquee et plus efficace. Ca explique aussi pourquoi nos relais ne ratent pratiquement jamais un passage de temoin. J'ai pratique les 2 techniques et, la technique "par dessus" permet un passage bien plus performant a condition d'etre parfaitement au point. La moindre erreur se paye cash EDIT. Pour les geeks de l'athle, je viens de trouver ca. Ca explique tres bien le relais My link

Ouais j'avais oublie Madrid Il a aussi ete champion du monde sur 4*100 Il a ete champion d'Europe junior et espoir. Il a ete le meilleur francais dans toutes les categories d'age ou il est passe Il a reussi a passer un cap en prenant enormement de masse musculaire (ptet pas tout clean d'ailleurs ). Il est maintenant sur le declin mais on ne peut pas dire qu'il est venu de nulle part EDIT: je viens de verifier et en fait Pognon avait fini 3eme du 60m en finale aux championnats d'europe en salle 2005 a Madrid. Il a recupere la medaille d'argent apres que Lewis-Francis ait ete controle positif au canabis.

medaille de bronze sur 60m aux Europe il y a 4 ou 5 ans je crois Aussi premier francais a courrir sous les 10s

ouais j'ai vu Bon par contre desole mais je me suis detaggue

Pris en photo a la plage de La Haie par un pote

C'est pas faux

flof s'appelle Sherlock en vrai? Ptain je comprends mieux maintenant pourquoi il galere tant avec les meufs. Je croyais que c'était a cause de la compagnie de Nijni et Planino, mais en fait, un black roux prenome Sherlock se suffit a lui-meme

ouais peut etre sur un 20m lance avec 18m d'avance

C'est le mot "gros" qui te choque? C'est peut-etre difficile a croire mais a une epoque j'avais un gabarit plutot fin pour un sprinteur. A tel point que quand j'ai debarque pour mon premier entrainement aux USA, le coach m'avait confondu avec un autre nouvel athlete francais demi-fondeur

Ouais mes departs etaient foireux aussi Mais j'avais une technique magnifique En gros j'etais beau a voir courir meme si j'avancais pas Le 400 c'est genial, sauf quand c'est toi qui doit le courir Mes chronos par MP. Je veux pas complexer les gros qui essayent de faire de la course a pied

Le 200m parce que le depart est moins crucial et que la technique et la vitesse pure sont deux qualites primordiales. Bref c'est la meilleure course quoi

Je ne sais pas de quelle course tu parles (peut-etre Monaco?) mais il faut voir qui était a cote de lui. Parce que si tu compares lui Et lui Tu te rends compte qu'il y a comme une petite difference niveau gabarit Apres il est evident que Lemaitre reste tres perfectible. Pour moi il a la capacite de courir un jour aux alentours des 9''80 Mais sa meilleure course restera toujours le 200m a mon avis

C'est pas tout a fait vrai. Pour qu'il puisse progresser sur son depart, il lui faudrait partiquement changer de morphologie (comme Pognon l'a fait a une epoque), en augmentant sa masse musculaire. Malheureusement, ce qu'il risque de gagner en puissance, il risque de le perdre en vitesse pure Lemaitre ne sera jamais un super partant ( meme si il y a des moyens de s'ameliorer autres que par la masse musculaire). N'est pas Bolt qui veut

Rien.. Il a un super depart et une vitesse de pointe impressionante. C'est pas pour rien qu'il est bien au dessus de tout le monde EDIT. La video des 9''92 de Lemaitre. Il se fait manger au depart mais une fois lance, il est impressionant La meme course avec un vent defavorable et le resultat aurait ete tout autre. http://www.youtube.com/watch?v=9TwwsHKf7uc

Beber? pour la semaine derniere s'il te plaît

La regle generale est de 1 dixieme de seconde par metre de vent. Mais ca depend aussi beaucoup de la morphologie et de la technique de course de l'athlete. Si c'est un athlete plutot puissant avec un super depart et une vitesse de pointe un peu moins bonne (style Asafa Powell), un vent defavorable le genera beaucoup moins qu'un athlete qui mise tout sur sa vitesse de pointe (un peu le style de Lemaitre (ou de Arron en son temps). Inversement, un vent favorable aidera beaucoup plusse un athlete du style de Lemaitre par rapport a un athlete du style Powell.

Du tres tres lourd

Et alleeeeez demain c'est parti pour une semaine a Malte!

Ca c'est du president Si un jour Sadran fait un truc comme ca, je me tatoue son nom sur la fesse droite