Pogi Posté(e) 16 juin 2009 Partager Posté(e) 16 juin 2009 Mon ex avait acheté le même (je suppose hein, peuvent pas avoir deux modèles). Sauf qu'elle avait pas compris que "sans sac", ça voulait pas dire qu'il y avait plus besoin de virer les poils du chat Pôôôvres blondes du coup, l'a pas fait long feu le machin Hier j'ai un tuyau en cuivre de plomberie qu'a pété dans ma chambre et comme un con j'ai passé le bordel partout sans regardé jusqu'à que je sente le manche de l'aspi se refroidir Mais il est vaillant il tourne encore Citer Lien vers le commentaire
Hasdrubald Posté(e) 16 juin 2009 Partager Posté(e) 16 juin 2009 Mon ex avait acheté le même (je suppose hein, peuvent pas avoir deux modèles). Sauf qu'elle avait pas compris que "sans sac", ça voulait pas dire qu'il y avait plus besoin de virer les poils du chat Pôôôvres blondes du coup, l'a pas fait long feu le machin estime-toi heureux qu'elle ait pas filé 150 au vendeur Citer Lien vers le commentaire
mario Posté(e) 17 juin 2009 Partager Posté(e) 17 juin 2009 estime-toi heureux qu'elle ait pas filé 150 au vendeur j'ai été un peu surpris, j'ai cru un moment qu'hasdru faisait du sport Citer Lien vers le commentaire
fredC Posté(e) 17 juin 2009 Partager Posté(e) 17 juin 2009 estime-toi heureux qu'elle ait pas filé 150 au vendeur Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 18 juin 2009 Auteur Partager Posté(e) 18 juin 2009 Polo, t'es sur que tu t'entraines convenablement pour le marathon ? Je suis suivi par une personne qui est préparateur physique dans un grand club sportif de la région. Citer Lien vers le commentaire
Yoda Posté(e) 18 juin 2009 Partager Posté(e) 18 juin 2009 Je suis suivi par une personne qui est préparateur physique dans un grand club sportif de la région. Ok. Tu fais combien de km par semaines ? Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 18 juin 2009 Auteur Partager Posté(e) 18 juin 2009 Ok. Tu fais combien de km par semaines ? Pour le moment c'est pas de la préparation marathon. Je vais essayer de perdre quelques kilos de muscles et de graisses pour m'affiner. Là c'est entre 12 et 14km, 4 fois par semaines. C'est souvent 2 jours de footing, un jour repos. Vu que c'est l'été je peux pas faire plus niveau longueur. Je continue encore 15/20 jours et j'enchaine sur du vélo sinon je vais me tuer. Citer Lien vers le commentaire
mario Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 je suis allé courir ce matin, j'ai croisé 2 jeunes filles pas mal du tout , et merde j'ai oublié de leur demander leur n° de tel ! Citer Lien vers le commentaire
Yoda Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 Hier soir 2 x 5 x 300 en 57"5 recup 1' Citer Lien vers le commentaire
kike Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 Hier soir 2 x 5 x 300 en 57"5 recup 1' t'es pas bon en calcul mental, moi 2 x 5 x 300 ça me prend 1 seconde à faire Citer Lien vers le commentaire
Yoda Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 t'es pas bon en calcul mental, moi 2 x 5 x 300 ça me prend 1 seconde à faire Citer Lien vers le commentaire
Floolf Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 t'es pas bon en calcul mental, moi 2 x 5 x 300 ça me prend 1 seconde à faire Le pire c'est qu'il a besoin d'une minute de récup Citer Lien vers le commentaire
Yoda Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 Le pire c'est qu'il a besoin d'une minute de récup les maths ça me fatigue Citer Lien vers le commentaire
GuyMoquetteStMaclou Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 Hier soir 2 x 5 x 300 en 57"5 recup 1' L'espace d'un instant j'ai cru que c'était le topic baise. Citer Lien vers le commentaire
mario Posté(e) 20 juin 2009 Partager Posté(e) 20 juin 2009 L'espace d'un instant j'ai cru que c'était le topic baise. 3000 ? ça c'est hasdrubald Citer Lien vers le commentaire
FF Posté(e) 23 juin 2009 Partager Posté(e) 23 juin 2009 Franfrou > tu n'as pas fait le sprint découverte de Caraman dimanche ? Non c'était un peu trop précipité pour m'aventurer là dedans (je l'aurais terminé sans problème mais quitte à le faire j'aimerais bien faire une "perf"...). L'année prochaine probablement ! Sinon ce samedi je fais l'ariégeoise à vélo (parcours moyen, 110 bornes avec Port de l'Hers, Col d'Agnès, et à nouveau un petite partie du Port de l'Hers dans l'autre sens). Citer Lien vers le commentaire
Yoda Posté(e) 23 juin 2009 Partager Posté(e) 23 juin 2009 Non c'était un peu trop précipité pour m'aventurer là dedans (je l'aurais terminé sans problème mais quitte à le faire j'aimerais bien faire une "perf"...). L'année prochaine probablement ! Sinon ce samedi je fais l'ariégeoise à vélo (parcours moyen, 110 bornes avec Port de l'Hers, Col d'Agnès, et à nouveau un petite partie du Port de l'Hers dans l'autre sens). C'est une trés belle course parait-il. Un pote la fait aussi. Tu as beaucoup travaillé en montagne ces derniers temps, c'est voulu ou fortuit ? Tu préparais l'Ariégeoise ? Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 23 juin 2009 Auteur Partager Posté(e) 23 juin 2009 2000m en concept2 en 8' pour échauffement, 45 minutes cardio et une heure de squash ce soir Citer Lien vers le commentaire
FF Posté(e) 23 juin 2009 Partager Posté(e) 23 juin 2009 C'est une trés belle course parait-il. Un pote la fait aussi. Tu as beaucoup travaillé en montagne ces derniers temps, c'est voulu ou fortuit ? Tu préparais l'Ariégeoise ? Je "préparais" est un peu exagéré... J'ai 1300 km au compteur depuis le début de l'année ce qui est vraiment faible. Disons que je suis allé repérer les 2 cols principaux (en 2 étapes différentes) pour bien m'assurer que j'allais souffrir et donc pour me persuader de ne pas suivre les bourrins au départ de la course... Et puis ça m'a aussi permis de voir que les développements sur mon vélo étaient trop justes donc j'ai installé quelques dents supplémentaires à l'arrière... Citer Lien vers le commentaire
tititolosa Posté(e) 23 juin 2009 Partager Posté(e) 23 juin 2009 Très sympa l'Ariegeoise. Bon choix Par contre, tu fait du triathlon aussi FF? Citer Lien vers le commentaire
FF Posté(e) 24 juin 2009 Partager Posté(e) 24 juin 2009 Très sympa l'Ariegeoise. Bon choix Par contre, tu fait du triathlon aussi FF? Non pas encore, mais je m'y essaierai peut-être l'année prochaine... Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 24 juin 2009 Auteur Partager Posté(e) 24 juin 2009 J'ai bien galeré à courir aujourd'hui. Surtout quand une centaine de gars en T-Shirt Orange (pas la couleur, la boite), m'ont croisé dans l'autre sens à tout allure Citer Lien vers le commentaire
mario Posté(e) 24 juin 2009 Partager Posté(e) 24 juin 2009 J'ai bien galeré à courir aujourd'hui. Surtout quand une centaine de gars en T-Shirt Orange (pas la couleur, la boite), m'ont croisé dans l'autre sens à tout allure sur le coup t'as pris des n°au moins? Citer Lien vers le commentaire
Casimir Posté(e) 24 juin 2009 Partager Posté(e) 24 juin 2009 J'ai bien galeré à courir aujourd'hui. Surtout quand une centaine de gars en T-Shirt Orange (pas la couleur, la boite), m'ont croisé dans l'autre sens à tout allure On aime bien courir en famille Citer Lien vers le commentaire
Planino Posté(e) 24 juin 2009 Partager Posté(e) 24 juin 2009 J'ai bien galeré à courir aujourd'hui. +1, je viens de rentrer là. 40 minutes, allure moyenne, j'ai galéré, j'étais pas en forme. Citer Lien vers le commentaire
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