Bio Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 Bah tu dois pas être dans un état de forme si déplorable que ça alors. Moi j'ai fait un squash y a 3 jours, mes cuisses s'en souviennent encore. Citer Lien vers le commentaire
Mister Yellow Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 Bah tu dois pas être dans un état de forme si déplorable que ça alors. Moi j'ai fait un squash y a 3 jours, mes cuisses s'en souviennent encore. Donc il se plaint pour rien, on est d'accord Citer Lien vers le commentaire
Bio Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 Donc il se plaint pour rien, on est d'accord J'suis toujours d'accord avec toi. Nan mais pour un mec qui a les cuisses qui frottent il s'en sort pas mal. Pis comme tu dis, courir alors qu'il fait 35°C c'est pas bon, même si t'as pris soin de bien t'hydrater avant. Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 5 août 2008 Auteur Partager Posté(e) 5 août 2008 (modifié) Bah tu dois pas être dans un état de forme si déplorable que ça alors. Moi j'ai fait un squash y a 3 jours, mes cuisses s'en souviennent encore. Pauvre petit. Le squash ça m'a jamais fait trop mal, quand tu as la technique c'est l'autre qui souffre Donc il se plaint pour rien, on est d'accord Je suis d'accord, j'étais pas minable, j'aurais eu une bouteille j'aurais fait 5 bornes de plus au moins Il faisait pas 35 quand je suis parti, ya un orage qui venait de peter. Modifié 5 août 2008 par Polo Citer Lien vers le commentaire
Mister Yellow Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 Il est en cannes le Polo, il a le caisson. J'y fais une confiance aveugle. Mais un petit break, repos ou vélo ou natation, lui ferait plus de bien qu'un nouveau footing demain par exemple. Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 5 août 2008 Auteur Partager Posté(e) 5 août 2008 Il est en cannes le Polo, il a le caisson. J'y fais une confiance aveugle. Mais un petit break, repos ou vélo ou natation, lui ferait plus de bien qu'un nouveau footing demain par exemple. C'est ce que je voulais faire demain, quelques longueurs de piscine histoire de remuscler doucement les bras et épaules. Ou alors je commence mon programme de muscu De toute façon je suis sur Toulouse une grosse partie de la journée. Citer Lien vers le commentaire
Mister Yellow Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 C'est ce que je voulais faire demain, quelques longueurs de piscine histoire de remuscler doucement les bras et épaules. Ou alors je commence mon programme de muscu De toute façon je suis sur Toulouse une grosse partie de la journée. Je le savais, t'es un winner Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 5 août 2008 Auteur Partager Posté(e) 5 août 2008 Je le savais, t'es un winner J'aime pas qu'on se foute de ma gueule non plus Si je dois faire ça c'est à cause de toi, le jaune fait grossir, on est obligé de prendre des cahuètes avec Citer Lien vers le commentaire
Mister Yellow Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 (modifié) J'aime pas qu'on se foute de ma gueule non plus Si je dois faire ça c'est à cause de toi, le jaune fait grossir, on est obligé de prendre des cahuètes avec C*ono © Modifié 5 août 2008 par Mister Yellow Citer Lien vers le commentaire
TontonCharlie Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 en même temps, 20 abdos à 23 ans, il devrait survivre j'ai encore des courbatures Citer Lien vers le commentaire
Champignon Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 (modifié) j'ai encore des courbatures vous m'avez donné envie avec vos conneries, je pars du taf (), 45' et abdos Modifié 5 août 2008 par Champignon Citer Lien vers le commentaire
Yoda Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 Ben non! Mais tu aimes le sport, tu t'y connais et tu pars courir une heure alors que t'as pas fait de sport depuis super longtemps! Et tu nous sors que t'es déshydraté! Normal avec cette chaleur! Je crois d'ailleurs me souvenir que tu m'avais traité de con d'aller courir sous le soleil Alors je dis que bik est patient, parceque moi je te dirais "t'es un espèce de pichon de courir autant avec ce temps là, vas-y molo, tu le sais en plus bordel! ça ne sert à rien d'agir comme ça!" ou un truc du style car je suis certain que tu sais déjà tout ça. pichon ? Citer Lien vers le commentaire
Mister Yellow Posté(e) 5 août 2008 Partager Posté(e) 5 août 2008 pichon ? Oué pichon, pommade, piment...c'est tout pareil Je viens de faire mon petit footing, 35'. Chaque fois que je fais de l'Home trainer "conseillé par Jan Ullrich" le week-end, le footing qui suis je suis super en forme. J'ai les cannes un peu dures (chaleur, fin de journée...) mais j'ai un super souffle. Merci Jan Mes voisins accompagnés d'une charmante demoiselle, m'ont invité à l'apéro avant que j'aille courir, une douche et j'y vais, je peux pas résister Citer Lien vers le commentaire
Caramel Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 vous m'avez donné envie avec vos conneries, je pars du taf (), 45' et abdos Tu les as fait ? Citer Lien vers le commentaire
Champignon Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 Tu les as fait ? hier soir j'ai fait south park - FM2008 mais là je viens de les faire oué Citer Lien vers le commentaire
Caramel Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 hier soir j'ai fait south park - FM2008 mais là je viens de les faire oué Bieng ! rendez-vous pour les Virades qu'on voit ça Olivier Atton ! Citer Lien vers le commentaire
Champignon Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 Bieng ! rendez-vous pour les Virades qu'on voit ça Olivier Atton ! On les gagne cette année! Citer Lien vers le commentaire
Caramel Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 On les gagne cette année! Déjà fait ! Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 6 août 2008 Auteur Partager Posté(e) 6 août 2008 Voilà, 2h de muscu consacrée aux épaules et aux pecs. Mon coach me fait manger du jambon après, c'est la belle vie Citer Lien vers le commentaire
Pogi Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 Voilà, 2h de muscu consacrée aux épaules et aux pecs. Mon coach me fait manger du jambon après, c'est la belle vie T'es inscrit en salle ? Je sais pas si c'est vraiment un bon investissement, j'essaye la méthode Lafay dans laquelle il taille complètement la muscu avec de la fonte en conseilant de privilégier les exercices mettant en jeu le poids du corps. Ca se discute... Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 6 août 2008 Auteur Partager Posté(e) 6 août 2008 T'es inscrit en salle ? Je sais pas si c'est vraiment un bon investissement, j'essaye la méthode Lafay dans laquelle il taille complètement la muscu avec de la fonte en conseilant de privilégier les exercices mettant en jeu le poids du corps. Ca se discute... Je suis inscrit dans ma salle perso avec mon coach perso Citer Lien vers le commentaire
Bio Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 Je suis inscrit dans ma salle perso avec mon coach perso T'as acheté Wii Fit et un jambon de pays c'est ça? Citer Lien vers le commentaire
Pogi Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 Je suis inscrit dans ma salle perso avec mon coach perso Tu t'es réconcilié avec Lepiredespochs ? Citer Lien vers le commentaire
LaurentRomejko Posté(e) 6 août 2008 Auteur Partager Posté(e) 6 août 2008 T'as acheté Wii Fit et un jambon de pays c'est ça? Presque, j'ai juste pas de Wii. Tu t'es réconcilié avec Lepiredespochs ? Non, je connais bien meilleur comme préparateur physique. Citer Lien vers le commentaire
Pogi Posté(e) 6 août 2008 Partager Posté(e) 6 août 2008 Presque, j'ai juste pas de Wii. Bon allez, crache le morceau Citer Lien vers le commentaire
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