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Albin Ebondo


Doberman

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Sur un forum de Newcastle (pour ceux qui comprennent l'anglais), sujet sur le transfert d'Ebondo ici

A la fin je crois qu'on se fait insulter car le prix du transfert change sans arret.

J'ai lu rapidement et en diagonale et:

- Ils ne connaissent pas Ebondo mais semblait attendre sa venue avec impatience ce qui donne une idée du niveau des MAgpies actuellement.

- Ils ont moins de sens de l'humour que sur la plupart des autres forum de club British que j'ai visité.

- Ils n'apprécient pas vraiment autre chose que la Premier League, un forumer ayant dit avoir coupé le stream de ce match de m*** Rennes-TFC.

Rien de nouveau sous le soleil (ou la neige).

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  • 4 semaines plus tard...

Mon prof d'athlé m'a dit qu'Albin s'entrainait avec lui tous les lundi, histoire de se remettre en forme malgré son manque de temps de jeu.

J'lui demanderai plus d'infos demain, mais ça voudrait dire qu'Ebondo a une réelle envie de se battre pour son poste et c'est plutôt positif. :diable:

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Mon prof d'athlé m'a dit qu'Albin s'entrainait avec lui tous les lundi, histoire de se remettre en forme malgré son manque de temps de jeu.

J'lui demanderai plus d'infos demain, mais ça voudrait dire qu'Ebondo a une réelle envie de se battre pour son poste et c'est plutôt positif. :ninja:

Universitaire ou club ?

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Mon prof d'athlé m'a dit qu'Albin s'entrainait avec lui tous les lundi, histoire de se remettre en forme malgré son manque de temps de jeu.

J'lui demanderai plus d'infos demain, mais ça voudrait dire qu'Ebondo a une réelle envie de se battre pour son poste et c'est plutôt positif. :rolleyes:

A croire qu'il se donne tellement à l'entrainement qu'il est trop naze pour jouer le week (Il n'est pas dans les 18 ...).

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Je pense qu'il n'a pas un gros moteur, et que l'entraînement classique de footeux n'est pas la meilleure solution pour l'améliorer. S'il peut en faisant du foncier, gagner un peu de vitesse de course, ça sera super. Qu'en pensent les spécialistes de l'athlé ?

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pour améliorer sa vitesse de course, il faut axer son entrainement sur d'une part la technique, d'autre part le renforcement musculaire, le tout dans la filière adéquate (anaérobie), charges à 95-100% du maxi, nombre de répétitions faible.

Pour développer ses capacités d'endurance (foncier), il faut courir longtemps (filière aérobie). le renforcement musculaire se fait aussi dans la filière (charges à 70-75% du maxi, mais nombre de répétitions élevées)

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Je pense qu'il n'a pas un gros moteur, et que l'entraînement classique de footeux n'est pas la meilleure solution pour l'améliorer. S'il peut en faisant du foncier, gagner un peu de vitesse de course, ça sera super. Qu'en pensent les spécialistes de l'athlé ?

Si ca lui fait choper les fesses de Christine Arron, ca fera peut etre venir du monde au Stadium :mellow:

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pour améliorer sa vitesse de course, il faut axer son entrainement sur d'une part la technique, d'autre part le renforcement musculaire, le tout dans la filière adéquate (anaérobie), charges à 95-100% du maxi, nombre de répétitions faible.

Pour développer ses capacités d'endurance (foncier), il faut courir longtemps (filière aérobie). le renforcement musculaire se fait aussi dans la filière (charges à 70-75% du maxi, mais nombre de répétitions élevées)

Merci.

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Le pb d'albin n'est, à mon humble avis, pas d'ordre physique, mais psychologique. Il était un des chouchous, et le plus prometteur de nos pitchouns, il y a 2 ans ! Depuis le tour préliminaire de C1 il semble démobilisé, pas capable de rester concentrer (fautes de replacement, centres à l'ouest alors que c'était sa spécialité) pendant tout un match. Mais l'excellent joueur qu'il était il y a peu encore, est surement toujours là !

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Apparemment, M'Bengue peut jouer les matches de Lille et Paris, au minimum, et Mathieu a ressenti une légère pointe, je pense donc qu'il pourra peut être revenir après le match de Paris.

Mais je ne serais aps contre de donner une nouvelle chance à Albin.

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Apparemment, M'Bengue peut jouer les matches de Lille et Paris, au minimum, et Mathieu a ressenti une légère pointe, je pense donc qu'il pourra peut être revenir après le match de Paris.

Mais je ne serais aps contre de donner une nouvelle chance à Albin.

D'après la revue de presse du jour, Matthieu a l'air très inquiet de sa blessure quand même ...

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Le pb d'albin n'est, à mon humble avis, pas d'ordre physique, mais psychologique. Il était un des chouchous, et le plus prometteur de nos pitchouns, il y a 2 ans ! Depuis le tour préliminaire de C1 il semble démobilisé, pas capable de rester concentrer (fautes de replacement, centres à l'ouest alors que c'était sa spécialité) pendant tout un match. Mais l'excellent joueur qu'il était il y a peu encore, est surement toujours là !

Je crois effectivement que le problème pour Ebondo est mental mais contrairement à beaucoup ici je crois que c'est plus une question de perte de confiance que de démobilisation ou nonchalance. Un entraînement spécifique sur le plan physique peut aussi l'aider à regonfler son moral. On aura encore besoin de lui d'ici la fin de la saison.

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